Retrouvez la forme à votre rythme - une course à la fois

Commencez dès aujourd'hui votre parcours de remise en forme en répondant à notre petit questionnaire

Obtenez un plan de course personnalisé pour remodeler votre corps et votre santé à votre façon. Créé par des entraîneurs d'élite. Adapté à vos objectifs. Pour une efficacité durable.

2 utilisateurs de l'application joggo en train de courir
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Comment ça marche ?

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Répondez à notre quiz

Répondez à quelques questions rapides sur vos objectifs et votre mode de vie afin que nous puissions élaborer un programme de course à pied personnalisé qui réponde au mieux à vos besoins.

2

Téléchargez l'application Joggo

Une fois connecté à l'application, nous vous demanderons d'effectuer une course d'évaluation, afin de nous assurer que votre programme correspond à votre niveau physique. Vous pourrez consulter votre programme immédiatement après.

3

Devenez une personne plus saine

Suivez vos progrès et célébrez vos réussites. Nous serons là pour vous guider et vous encourager à chaque étape.

Pourquoi choisir Joggo ?

Que vous soyez débutant ou professionnel, nous vous aidons à atteindre vos objectifs. Voici comment.

collage de l'écran d'une application de course à pied montrant un plan de course personnalisé et un homme s'étirant après avoir couru
collage de l'écran d'une application de course à pied montrant un plan de course personnalisé et un homme s'étirant après avoir couru

Personnalisation

Parlez-nous de vos objectifs, de vos besoins et de votre style de vie et nous créerons un programme de course entièrement personnalisé qui s'intégrera naturellement dans votre vie.

Programme de course personnalisé

Obtenez le corps et la santé que vous souhaitez, à un rythme qui vous convient.

Entraînements faciles à suivre

Développez votre force grâce à des séances d'entraînement complet sans équipement, créés par nos entraîneurs personnels.

collage de l'écran de l'application joggo montrant un contenu motivant et des utilisateurs de l'application en train de courir
collage de l'écran de l'application joggo montrant un contenu motivant et des utilisateurs de l'application en train de courir

Motivation

Peu importe votre objectif : perdre du poids, s'entraîner pour une course de 5 km ou essayer d'atteindre un nouveau record personnel - nous sommes là pour vous aider.

Atteignez de nouveaux niveaux de forme physique

Effectuez une course d'évaluation toutes les deux semaines et débloquez de nouveaux niveaux de course au fur et à mesure de votre progression.

Guide audio pour vous encourager

Du début de l'échauffement jusqu'à la fin de la course, sentez-vous invincible avec notre guide audio à écouter pendant votre course.

collage de l'écran de l'application de course à pied joggo montrant une recette de pancakes et un coureur faisant des pancakes
collage de l'écran de l'application de course à pied joggo montrant une recette de pancakes et un coureur faisant des pancakes

Nutrition

Obtenez un plan de repas personnalisé, adapté à vos préférences et à vos exigences alimentaires, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sans vous priver de tout ce que vous aimez.

Recevez des centaines de délicieuses recettes

En fonction des aliments que vous aimez - parce qu'une alimentation saine ne doit pas être un sacrifice.

Des ingrédients simples et abordables

Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin dans votre épicerie locale.

application de course joggo affichant du contenu éducatif
application de course joggo affichant du contenu éducatif

Connaissances

Profitez d'une vaste bibliothèque d'articles éducatifs qui vous permettront de prendre et de maintenir facilement des habitudes plus saines.

Apprenez les bases de la course à pied

Les débuts sont toujours les plus difficiles. Bénéficiez de tous les conseils dont vous avez besoin, quand vous en avez besoin.

Approfondissez vos connaissances au fur et à mesure que vous progressez

De la nutrition à la santé en passant par la sécurité et la récupération, nous avons tout prévu.

À propos de nous

Nous sommes un coach de remise en forme et de nutrition numérique complet axé sur l'amélioration de la qualité de vie grâce à la course à pied.

rhayne, utilisatrice de l'application joggo, sourit après une bonne course
rhayne, utilisatrice de l'application joggo, sourit après une bonne course

« J'ai eu l'impression de faire quelque chose de vraiment bénéfique pour moi. Au bout de 3 mois, j'ai soudain perdu deux tailles. Je suis tellement fière de moi. »

Rhayne

Utilisatrice de Joggo depuis 2022

« J'ai eu l'impression de faire quelque chose de vraiment bénéfique pour moi. Au bout de 3 mois, j'ai soudain perdu deux tailles. Je suis tellement fière de moi. »

Rhayne

Utilisatrice de Joggo depuis 2022

Nos ambassadeurs de marque et coachs

Rencontrez les visages derrière Joggo – des personnes qui se soucient de votre parcours autant que vous.

Aleksandr Sorokin

Coureur d'ultra-marathon

Notre ambassadeur de marque détient actuellement 7 records du monde et a été nommé coureur de l'année à deux reprises par l'International Association of Ultrarunners (IAU).

Karolis Urbelionis

Entraîneur de course à pied

Il a fondé le Vilnius Running Club (Club de Course de Vilnius) et travaille comme entraîneur de course à pied depuis plus de 8 ans. Il participe à l'élaboration des plans de course Joggo.

Laura Braziulytė

Entraîneur personnel

Elle est entraîneur personnel depuis 9 ans. Elle aide à développer des programmes d'entraînement Joggo pour vous aider à améliorer votre santé, votre bien-être et votre qualité de vie.

application de course à pied joggo sur les téléphones apple et android avec des personnes heureuses en train de faire du jogging en forêt en arrière-plan
application de course à pied joggo sur les téléphones apple et android avec des personnes heureuses en train de faire du jogging en forêt en arrière-plan