Mach dich fit nach deinen eigenen Vorstellungen – ein Lauf nach dem anderen
Beantworte unser kurzes Quiz und starte dein Training noch heute
Sichere dir deinen personalisierten Laufplan für einen fitten Körper und bessere Gesundheit in deinem eigenen Tempo. Erstellt von ausgebildeten Trainern. Ausgerichtet nach deinen Zielen. Damit es auch wirklich klappt.
Wie funktioniert das Ganze?
Beantworte unser quiz
Wir stellen dir einige kurze Fragen zu deinen Zielen und deinem bisherigen Lebensstil, um speziell für dich einen Laufplan erstellen zu können, der deinen Bedürfnissen bestmöglich entspricht.
Lade die App Joggo auf dein Smartphone
Sobald du dich über die App angemeldet hast, bitten wir dich, einen Testlauf zu absolvieren. Dieser ist nötig, um sicherzustellen, dass der Plan auch wirklich deiner körperlichen Leistungsfähigkeit entspricht. Anschließend kannst du deinen finalen Plan sofort einsehen.
Lebe gesünder und zufriedener
Verfolge deine Fortschritte über die App und feiere auch kleinere Meilensteine. Wir sind dabei stets an deiner Seite und feuern dich an – bei jedem Schritt auf deinem Weg.
Warum mit Joggo trainieren?
Egal ob als Anfänger oder Profi-Läufer – wir richten uns nach dir und bringen dich mit deinem Trainingsplan dorthin, wo du stehen möchtest. Und so gehen wir dabei vor:
Personalisierung
Erzähl uns von deinen Zielen, Bedürfnissen und deinem aktuellen Lebensstil und wir erstellen einen vollständig personalisiertes Laufprogramm, das sich ganz natürlich in deinen Alltag integrieren lässt.
Personalisiertes Laufprogramm
Erarbeite dir Körper und Gesundheitszustand, die du dir wünscht, in einem Tempo, das zu dir passt.
Leicht zu befolgende Workouts
Baue Kraft auf mit unserem Ganzkörpertraining ohne Geräte. Entwickelt speziell von unseren Personal-Trainern.
Motivation
Ganz gleich, ob du an Gewicht verlieren möchtest, für einen 5-km-Lauf trainierst oder eine neue persönliche Bestleistung anvisierst – wir unterstützen dich dabei.
Erreiche ein ganz neues Fitnessniveau
Absolviere alle zwei Wochen einen Bewertungslauf und schalte mit deinen Fortschritten neue Lauflevel frei.
Audio-Anweisungen für zusätzliche Motivation
Lass dich von unserem Audioguide anfeuern, um beim Aufwärmen und während dem Lauf zusätzliche Energie zu schöpfen.
Ernährung
Erhalte zusätzlich einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, basierend auf deinem Geschmack und deinen Ernährungsanforderungen. Erreiche deine Ziele noch schneller, ohne zu hungern oder auf Gerichte zu verzichten, die du liebst.
Teste dich durch Hunderte köstlicher Rezepte
Enthält all dein Lieblingsessen – denn für eine gesunde Ernährung musst du auf nichts verzichten.
Koche mit einfachen, erschwinglichen Zutaten
Finde alle nötigen Lebensmittel jederzeit in deinem örtlichen Supermarkt.
Fachkenntnisse
Stöbere dich durch unsere umfangreiche Bibliothek mit lehrreichen Artikeln und lerne, selbstständig neue und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln – und diese dann auch beizubehalten.
Lerne mehr über die Grundlagen des Laufsports
Aller Anfang ist schwer. Bei Joggo aber erhältst du alle Unterstützung, die du brauchst. Immer genau dann, wenn du sie brauchst.
Tauche tiefer ein, je weiter du kommst
Von den Themen Ernährung und Gesundheit bis zu Sicherheitsmaßnahmen und Regeneration – wir informieren dich, wann immer relevant.
Über uns
Wir funktionieren als digitaler Fitness- und Ernährungscoach und konzentrieren uns darauf, das Leben durch den Laufsport zu verbessern.
“Ich hatte das Gefühl, endlich mal etwas wirklich Gutes für mich und meinen Körper zu tun. Nach 3 Monaten habe ich dann relativ plötzlich ein paar Kleidergrößen abgenommen und bin seitdem extrem stolz auf meine Verwandlung.”
Rhayne
Joggo-Nutzer seit 2022
“Ich hatte das Gefühl, endlich mal etwas wirklich Gutes für mich und meinen Körper zu tun. Nach 3 Monaten habe ich dann relativ plötzlich ein paar Kleidergrößen abgenommen und bin seitdem extrem stolz auf meine Verwandlung.”
Rhayne
Joggo-Nutzer seit 2022
Leg los & lauf mit Joggo
Lade Joggo auf dein Smartphone und beobachte, wie sich das Training auf deinen Körper auswirkt.
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