Tu entrenador digital para correr: La aplicación de running Joggo
Joggo hace que correr sea simple. Piensa en nuestra app de running como si fuese tu entrenador personal de running, tu nutricionista y tu grupo de apoyo, todo en tu bolsillo. No importa si eres principiante o profesional, nosotros nos adaptamos a ti y te llevamos por el buen camino.
Plan para running personalizado
Programa de running basado en tus necesidades
Con la aplicación para running Joggo, no hay dos planes iguales. Construiremos el tuyo en torno a tus necesidades, tu estilo de vida y tus objetivos. Comienza caminando o corriendo: nos adaptaremos a ti y te guiaremos en cada paso del camino, desde el calentamiento hasta el estiramiento.
Plan de entrenamiento personalizado para un cuerpo más fuerte
Tonifica tus músculos, quema calorías adicionales y aumenta tu potencia de running con un plan de entrenamiento adicional adaptado a tu nivel de condición física y creado por nuestros entrenadores certificados. Entrena en cualquier lugar, en cualquier momento: todos los ejercicios son guiados por video y sin equipo.
Modo de correr en cinta
Si el clima no se ve bien, o simplemente no tienes ganas de correr afuera, estamos contigo. Cambia al modo de cinta de correr en cualquier momento y corre como si nadie te estuviera mirando desde la comodidad de tu hogar.
Plan de comidas a tu gusto
Cientos de deliciosas recetas
Dinos tus preferencias alimentarias y necesidades dietéticas, y disfruta de un plan de alimentación con nuevas recetas cada semana. Ahorra tiempo y continúa en el viaje hacia tus metas con los alimentos que más te gustan
Nutrición óptima para correr
Alcanza el punto ideal entre la nutrición óptima y la pérdida de peso con un plan de comidas personalizado creado por nuestros nutricionistas certificados. Disfruta de más energía en tus carreras y ayuda a tu cuerpo a recuperarse en los días de descanso.
Solo ingredientes sencillos y económicos
Encuentra todo lo que necesitas en tu supermercado local y crea comidas nutritivas en casa. ¡Comer saludable no tiene por qué ser caro!
Mantén tu motivación alta
Carreras audioguiadas para animarte
No es necesario que mires tu teléfono, nuestra app de running te dirá qué hacer cuando estés a mitad de camino y te alentará cuando las cosas se pongan difíciles. Mantén tus ojos en el objetivo, y nosotros nos encargaremos del resto.
Rastreador de running para monitorear tu progreso
Lleva un registro de la distancia de la carrera, la duración y tu peso, y observa cómo mejoras con cada carrera. Además, nuestros recordatorios te ayudarán a mantenerte constante con tu nuevo estilo de vida saludable.
Programa de running que se adapta a tu progreso
Completa una carrera de evaluación cada dos semanas y desbloquea nuevos niveles de running a medida que avanza. Analizaremos tus resultados y comentarios, y ajustaremos tu programa.
Aumenta tus conocimientos
Aprende los fundamentos del running
Los comienzos siempre son los más difíciles, pero no si tienes todas las herramientas adecuadas. Desde zapatillas para correr hasta descanso y recuperación, nuestros artículos en la aplicación te brindarán toda la orientación que necesitas al alcance de tu mano.
Profundiza a medida que avanzas
Explora temas más avanzados a medida que avanza. Aumenta tu conocimiento sobre deportes, salud y nutrición, y deja que mejore tus resultados de running.
Entrena en cualquier lugar con tu Apple Watch
La aplicación Joggo en tu Apple Watch
Deja tu teléfono en casa y sigue fácilmente tus carreras con la aplicación de Joggo en tu Apple Watch.
Guía de zona de frecuencia cardíaca
Realiza un seguimiento de tu frecuencia cardíaca mientras corres, para que sepas exactamente cuándo disminuir o acelerar para obtener los mejores resultados.
