Découvrez combien de kilos vous pouvez perdre grâce au running en fonction de votre IMC

J'ai définitivement perdu du poids. J'ai commencé à entendre des amis et des membres de ma famille dire : « Wow, j'ai vu une photo de toi il y a 6 mois, et c'est une sacrée transformation ». Mon niveau d'énergie a augmenté, je dors mieux la nuit.

Tim, 50 ans