"Bonjour, je m'appelle Sandra et je suis le plan de Joggo depuis huit mois maintenant.

Mon poids de départ était de 205 lb (je mesure 5 pi). Oui, 205 lb. Je pèse maintenant 156 lb.

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"Bonjour, je m'appelle Sandra et je suis le plan de Joggo depuis huit mois maintenant.

Mon poids de départ était de 205 lb (je mesure 5 pi). Oui, 205 lb. Je pèse maintenant 156 lb.

J'ai décidé de prendre ma vie en main et de commencer à faire de l'exercice, et j'avais besoin d'aide. C'est ainsi que j'ai découvert l'application Joggo.

La première fois, ce n'était pas facile. Je transpirais et j'avais de la difficulté à courir, mais j'ai suivi mon plan pendant deux semaines sans regarder la balance. Lorsque je l'ai fait, j'ai vu que j'avais perdu 8 lb. Je pesais 196 lb. C'est génial! Après 8 mois, j'avais perdu 49 lb de plus.

L'application Joggo s'adresse à des personnes comme moi. J'ai un emploi en STIM en tant qu'analyste de recherche. Je n'ai jamais fait d'exercice physique et c'est difficile pour moi d'être active. Je suis comme toute autre personne qui ne sait pas par où commencer, mais l'application Joggo a fonctionné pour moi. J'aime beaucoup plus marcher et j'ai même commencé à aimer cuisiner et à me garder en bonne santé. Grâce à l'aide de l'application Joggo, je me sens plus heureuse et plus belle aussi."

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