"Salut, je m'appelle Amélie, et j'utilise le plan Joggo depuis six mois maintenant.

J'ai commencé quand j'ai atteint mon poids le plus élevé de tous les temps, 93 kg (je mesure 1,73 mètre), ça a été un vrai signal d'alarme pour moi.

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Je n'étais tellement pas en forme que j'avais peur de ne pas pouvoir commencer les courses qu'on me proposait de faire. Mais le programme était si facile à suivre que j'ai tout de suite adoré.

C'était complètement adapté à ma morphologie et ça m'a aidée à me fixer des objectifs de perte de poids réalistes pour le mois à venir.

J'ai déjà perdu plus de 12.5 kilos, grâce à l'application. En plus, je peux courir 10 km d'affilée. L'application Joggo m'a donné des tonnes de conseils utiles sur la course, les techniques de respiration et les postures, pour m'aider à atteindre mes objectifs plus facilement. Je cours toujours lentement, mais je suis presque sous les 68 kilos. Je ne pourrais pas être plus heureuse."

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Découvrez ce qui vous convient le mieux grâce à ce quiz de 60 secondes approuvé par des experts et obtenez votre plan de running et votre régime alimentaire.

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