Mettez-vous en forme à votre propre rythme, une course à la fois
Commencez votre parcours de mise en forme dès aujourd’hui en répondant à notre court questionnaire
Obtenez un plan de course personnalisé pour redessiner votre silhouette et retrouver votre santé à votre façon. Créé par des entraîneurs d’élite. Adapté à vos objectifs. Pour obtenir des résultats.
Comment ça marche ?
Répondez à notre questionnaire
Répondez à quelques questions rapides sur vos objectifs et votre mode de vie afin que nous puissions élaborer un plan de course personnalisé qui correspond le mieux à vos besoins.
Téléchargez l’application Joggo
Une fois que vous aurez ouvert une session dans l’application, nous vous demanderons d’effectuer une évaluation qui sert simplement à nous assurer que votre plan correspond à votre niveau physique. Vous pourrez consulter votre plan immédiatement après.
Soyez en meilleure santé
Faites le suivi de vos progrès et célébrez vos victoires. Nous serons là pour vous guider et vous encourager à chaque étape.
Pourquoi choisir Joggo?
Que vous soyez débutant ou professionnel, Joggo s’adapte à votre niveau et vous guide vers votre objectif. Voici comment.
Personnalisation
Parlez-nous de vos objectifs, de vos besoins et de votre mode de vie. Nous créerons un programme de course entièrement personnalisé qui s’intègre naturellement dans votre vie.
Programme de course personnalisé
Obtenez le corps et la santé que vous voulez, à un rythme qui fonctionne pour vous.
Entraînements faciles à suivre
Renforcez-vous grâce à des entraînements complets sans équipement créés par nos entraîneurs personnels.
Motivation
Que vous couriez pour perdre du poids, que vous vous entraîniez pour une course de 5 km ou que vous essayiez d’atteindre un nouveau record personnel, nous sommes là pour vous aider.
Atteignez de nouveaux niveaux de forme physique
Effectuez une évaluation toutes les deux semaines et débloquez de nouveaux niveaux de course à mesure que vous progressez.
Guide audio pour vous encourager
De l’échauffement à la fin de la course, sentez-vous inarrêtable grâce à notre guide audio à écouter pendant que vous courez.
Nutrition
Obtenez un plan de repas personnalisé adapté à vos préférences et à vos besoins alimentaires afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sans vous priver de tout ce que vous aimez.
Obtenez des centaines de délicieuses recettes
Basé sur les aliments que vous aimez, car une saine alimentation ne doit pas être un sacrifice.
Que des ingrédients simples et abordables
Trouvez tout ce dont vous avez besoin à votre épicerie locale.
Connaissances
Profitez d’une vaste bibliothèque d’articles éducatifs afin d’adopter facilement de saines habitudes et de les maintenir à long terme.
Apprenez les bases de la course à pied
Les débuts sont toujours les plus difficiles. Ayez tous les conseils dont vous avez besoin, au moment même où vous en avez besoin.
Approfondissez à mesure que vous progressez
De la nutrition et de la santé à la sécurité et la récupération, nous avons ce qu’il vous faut à tous les égards.
À propos de nous
Nous sommes un entraîneur numérique en conditionnement physique et en nutrition qui vise à améliorer la vie des gens par la course à pied.
« J’avais l’impression de faire quelque chose de vraiment bien pour moi. Au bout de trois mois, tout d’un coup, j’ai réduit mon tour de taille. Je suis tellement fier de moi. »
Rhayne
Utilisatrice de Joggo depuis 2022
« J’avais l’impression de faire quelque chose de vraiment bien pour moi. Au bout de trois mois, tout d’un coup, j’ai réduit mon tour de taille. Je suis tellement fier de moi. »
Rhayne
Utilisatrice de Joggo depuis 2022
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