Abnehmen durch Gehen

Du suchst noch nach einer Möglichkeit, deinen Körper in Schwung zu halten? Bei uns bist du richtig!

Keine Sorge, zu Beginn wollen wir überwiegend zusammen Gehen, und erst in der Zukunft joggen.

Hast du gewusst, dass du deine Abnehmfortschritte durch Gehen noch beschleunigen kannst? Ganz recht, so wirst du deine Lauf-Diät nie wieder missen wollen. Dank unserer Trainer und Ernährungsexperten, haben wir einen Plan entwickelt, der speziell auf dich und deinen Körper, deine Ernährungsvorlieben und deinen Lebensstil zugeschnitten ist.

Denn kaum anders, können wir unsere Muskeln so mühelos in Bewegung bringen, wie durch das Gehen. Es ist für jeden und überall machbar, kostenlos und gehört für die meisten ohnehin zu ihrer täglichen Routine. Durch tägliche Spaziergänge können wir überschüssiges Gewicht verlieren und die allgemeine Gesundheit steigern und erhalten. Auch können wir uns damit einfacher an regelmäßiges Joggen gewöhnen. Denn auch, wenn du in deiner Freizeit sonst nicht joggst, kann der personalisierte Trainingsplan von Joggo deine Motivation und dein Fitnessniveau steigern, damit du deine Abnehmziele schon bald erreichen kannst.

Einheitliche Methoden sing längst überholt und es ist von jeder Person individuell abhängig wie viele Schritte sie gehen sollte, um erfolgreich abzunehmen. Bei Joggo verfolgen wir keinen pauschalen Ansatz. Wir wollen dich Schritt für Schritt an eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung gewöhnen. Arbeiten wir also gemeinsam an deinen Zielen und gehen jeden Spaziergang alleine für sich an.