Wie sieht die beste Abnehmmethode aus?

Sein Gewicht unter Kontrolle zu bringen und dann auch zu halten ist ein nie enden wollender Kampf, das verstehen wir – uns geht es da nicht anders.

Von einer Diät zur nächsten zu springen, die verschiedensten, angesagten Sportarten auszuprobieren – das ist ermüdend und nichts scheint zu funktionieren. Dabei liegt der Fehler nicht an dir, der Ansatz One Size Fits All ist das Problem. Wir alle sind einzigartig und genauso verschieden ist unser Alltag und unsere Zeiteinteilung. Wer wirklich effektiv abnehmen möchte, sollte deshalb auf einen personalisierten Plan zurückgreifen.

Für maximale Abnehmerfolge kombinieren wir Lauf- und Essensplan – denn deine Ziele werden zu unseren Zielen. Um dir den Anfang etwas zu erleichtern, haben wir einen Leitfaden entwickelt, der präzise auf dich und deinen Körper, deinen Lebensstil, mögliche Allergien und persönliche Essensvorlieben zugeschnitten ist.

Erreiche deine Ziele Schritt für Schritt mit einem auf dich abgestimmten Lauf- und Essensplan. Denn mit kaum einer anderen Methode lässt sich so schnell und nachhaltig abnehmen. Profitiere von einer Reihe gesundheitlicher Vorteile, durch Ernährungstipps, einfach zuzubereitende Rezepte, Bildungsinhalte, Atemübungen und die Möglichkeit, deine Fortschritte jederzeit und überall zu verfolgen.